Wir geniessen die Vielfalt der Yogapraxis!
Das Programm verbindet fordernde und regenerierende Yogaeinheiten sowie Atem- und Entspannungssequenzen. In der Mittagspause bleibt Zeit für Begegnungen und Gespräche. Ein vegetarischer Mittags-Snack und Tee sind im Preis inbegriffen.
Programm
ab 08:15
Eintreffen & Matte ausrollen
09:00 Uhr
Begrüssung
09:15 Uhr
Yoga Vormittags-Sequenz
- Sonnengrüsse und Atem
Gabriela Schauer
- Moon Hatha Yoga
Nicole Stucki
- Hatha Yoga, Savasana
Denise Marx
12:15 Uhr
Mittagspause
inkl. vegetarischem Snack & Tee
13:30 Uhr
Yoga Nachmittags-Sequenz
- Yin Yoga mit Handpan-Klängen
Linda D'Avanzo und Andreas Mathys - Vinyasa Flow, Savasana
Yvonne Gabriel
15:30 Uhr
Pause
16:00 Uhr
Mantra Mitsing-Konzert
Gabriela Schauer
16:45 Uhr
Verabschiedung
Programmänderungen vorbehalten
Aus dem Glarnerland - für dich auf der Matte
Yogalehrerinnen!
Handpan-Klänge
Andreas Mathys
Andreas Mathys begleitet mit seinen Handpan-Klängen Yoga-Stunden, Meditationen und weitere Anlässe. Dabei entstehen Räume, in denen Ruhe, Präsenz und innere Verbundenheit erfahrbar werden.
mehr Informationen unter:
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www.atelier-anjaloewe.ch
Organisations-Partner
Yogatag Zürioberland
www.yogatag-zuerioberland.ch